Harmonie & Résonance
Les scans et l'intuition
Horaires : 09h00 à 13h00 et de 14h00 à 17h30
Un parcours immersif sur 5 jours pour développer la perception, la lecture du corps, la résonance émotionnelle et énergétique, et les bases du somato-émotionnel.
Au sein de Terre & Sens, Aurélie et Laureline ont créé une méthode unique où corps, esprit, énergies et environnement de la personne s’harmonisent simultanément.
Basée sur différentes techniques : le somato-émotionnel, la libération émotionnelle, la kinésiologie, la sophrologie, l'hypnose, l'étude des fascias, la sonothérapie, …
Passionnées par les avancées du quantique et des neurosciences, nous mettons ces découvertes en résonance avec notre pratique.
La formation Harmonie & Résonance – Niveau 1 est une formation en bien-être global dédiée à la compréhension et à la libération des tensions corporelles, émotionnelles et énergétiques, et du mental. Elle s’adresse à toute personne souhaitant mieux se connaître, retrouver un équilibre intérieur durable, enrichir ses pratiques d’accompagnement ou encore trouver le chemin qui la fait rentrer en résonance avec l’environnement dans lequel elle évolue, en permettant d’élargir “le champ des possibles”.
Cette formation repose sur une approche sur plusieurs pôles : le corps, l'esprit les énergies, l'environnement et le somato-émotionnelle, qui considère le corps comme un véritable outil de lecture du vécu émotionnel, de l’histoire personnelle et des mémoires transgénérationnelles. Elle permet de comprendre comment les émotions, le stress, les expériences passées et les blessures profondes peuvent s’inscrire dans le corps, les tissus et les champs énergétiques.
Une approche corps – esprit – énergie – environnement
simultané
La formation Harmonie & Résonance propose une vision globale du bien-être, en reliant :
Corps physique
Sensations, tensions, douleurs, signaux et messages du corps.
Plan émotionnel
Émotions conscientes ou refoulées : origines, vécu personnel ou transgénérationnel, et, selon les croyances, vies antérieures.
Plan énergétique & environnement
Circulation de l’énergie, blocages, déséquilibres, stagnations, et influence des lieux, de la nature et des interactions.
À travers différents scans corporels, émotionnels, énergétiques et environnementaux, les participants apprennent à observer ce qui est en déséquilibre, à développer leur intuition, et à favoriser une libération douce et progressive.
Somato-émotionnel, blessures et transgénérationnel
La formation introduit les bases du somato-émotionnel, en expliquant comment une émotion non exprimée ou un choc émotionnel peut se manifester dans le corps sous forme de tension, d’inconfort ou de douleur.
Une attention particulière est portée aux blessures de l’âme (rejet, abandon, injustice, trahison, humiliation) et à leur impact sur le corps, les comportements et l’énergie.
Les participants découvrent également l’influence des blessures transgénérationnelles : des mémoires émotionnelles héritées de la lignée familiale, souvent inconscientes, mais actives dans le corps et les schémas de vie.
Cette formation a pour objectif de remettre en mouvement ce qui est bloqué au niveau du corps, de l’esprit, de l’énergie, ou de l’environnement, basé sur l’observation du corps, des schémas qui se répètent, des blessures, et de l’environnement dans lequel évolue le participant.
L’objectif est d’être moins impacté par l’émotion, de retrouver un équilibre émotionnel et de retrouver sa joie de vivre, de lâcher prise et de remettre en circulation les énergies.
Libération émotionnelle et énergétique — Niveau 2
Tout au long de la formation, des techniques douces de libération émotionnelle et énergétique sont présentées :
Travail intuitif
Développer la perception, l’écoute fine, la présence et la qualité de ressenti.
Respiration & relaxation
Respiration consciente, relaxation, visualisation, ancrage, détente progressive.
Son, vibration & mouvement
Voix, bols, gong, diapasons, vibration + mouvement pour relancer la circulation.
Ces outils permettent de débloquer et favoriser la circulation de l’énergie, de relâcher les tensions corporelles et d’accompagner une première libération émotionnelle sécurisée, sur soi ou sur l’autre, avec une approche des différentes techniques de libération émotionnelle.
Une formation accessible et expérientielle pour tous
La formation Harmonie & Résonance – Niveau 1 est basée sur une alternance constante entre théorie et pratique, afin de développer autonomie, confiance et qualité de présence.
Elle s’adresse aussi bien aux particuliers qu’aux professionnels du bien-être et de l’accompagnement (thérapeutes, praticiens, coachs, sophrologues, ostéopathes, enseignants de yoga…).
Objectifs — Harmonie & Résonance (Niveau 2)
À l’issue de la formation, les participants sont capables de :
Utiliser les scans
Corporels, émotionnels, énergétiques et environnementaux.
Comprendre les liens
Corps, émotions, énergie, environnement : lecture globale et cohérente.
Identifier les blocages
Blessures émotionnelles et transgénérationnelles, schémas qui se répètent.
Libération (1er niveau)
Favoriser une libération émotionnelle et énergétique progressive et respectueuse.
Développer l’intuition
Confiance, présence, discernement et qualité de perception.
Accompagner une séance
Sur soi ou sur l’autre, en bien-être global : cadre, écoute, progression.
👉 Cette formation permet à chacun de se libérer à un premier niveau et d’aider les autres, dans une approche respectueuse, progressive et à l’écoute de la personne que nous suivons, au service de l’harmonie du corps, de l’esprit, de l’énergie et de l’environnement.
Tu veux recevoir les infos / le programme complet ?
Utilise le bouton “Retour à la formation” en haut, ou contacte-nous via la page du site.
Jour 1 – Découverte de soi, inconscient et perception
Cette première journée pose les fondations : ralentir, sécuriser le corps, développer l’écoute, les ressentis et l’intuition.
Accueil & mise en état d’écoute
Méditation guidée (bol tibétain ou extérieur), connexion à la nature, respiration, ressourcement et développement des ressentis sensoriels. Apprentissage du lâcher-prise et de la sécurité intérieure.
États de relaxation & inconscient
Compréhension des changements d’états (ondes cérébrales), différence entre méditation et descente naturelle. Introduction à l’inconscient (métaphore de l’iceberg), lien entre intuition et inconscient.
Résonance & perception
Comment le corps réagit au son, aux émotions et à l’environnement. Développement des sens, perception de la résonance et premiers repères sur le lien corps–émotions–vibrations.
Introduction aux énergies, chakras, corps éthérique, aura et fascias. Lien entre connaissances ancestrales et approches modernes. Bases de la pensée créatrice, de la vibration et de l’attention (introduction aux notions quantiques).
Découverte des différents scans : environnemental, corporel, émotionnel, énergétique et somato-émotionnel. Premiers ressentis sur l’autre, lecture des tissus, compréhension des blocages corporels et émotionnels.
Initiation au somato-émotionnel : ressentir sans analyser, accueillir sensations, images et mots. Travail sur la résonance émotionnelle (colère, tension, vibration), pouvoir de l’intention et intégration de la journée.
Jour 2 – Les scans sur l’autre, résonance et lecture fine du corps
Cette journée marque le passage du ressenti sur soi au ressenti sur l’autre, en développant présence, neutralité et qualité de connexion.
Lâcher-prise & mise au rythme
Exercices de lâcher-prise, travail en binôme, observation sans contrôle, mise au rythme de l’autre (respiration, posture, présence).
Lecture corporelle & fascias
Comprendre comment les événements passés s’inscrivent dans les tissus. Initiation aux fascias, à la digitopuncture et à la lecture corporelle par le toucher.
Scans corporel & énergétique
Scan corporel avec toucher et scan énergétique sans contact. Perception des champs énergétiques, de l’aura et des zones de déséquilibre.
Introduction au son comme outil de scan et de résonance : vibration, fréquence, réponse cellulaire. Utilisation de la voix, des instruments et du son pour harmoniser corps et énergie.
Scan émotionnel et neurones miroirs : percevoir l’état émotionnel de l’autre à travers son propre corps. Résonance corps–émotions–énergie–environnement et ouverture du champ des possibles.
Travail pratique sur la résonance : émotions, son et mots. Théorie et pratique du pouvoir de l’intention, discernement et intégration.
Jour 3 – Somato-émotionnel, lecture de l’histoire et orientation de l’accompagnement
Cette journée donne du sens aux ressentis en introduisant le premier niveau du somato-émotionnel et la lecture de l’histoire corporelle.
Comprendre comment une émotion ou un stress non exprimé peut s’inscrire dans le corps. Lien entre langage, émotion et sensation corporelle (« en avoir plein le dos », « garder sur le cœur »).
Observation des tensions et blocages, initiation aux techniques de libération émotionnelle (mouvement, couleur, mots, son), mises en pratique et premières orientations d’accompagnement.